מה שהבדיקות מספרות
מידע מדיד על מה שקורה בגוף: חוסרים, עודפים ומדדים שכדאי לשים אליהם לב.
מה שהגוף מספר
איך הווסת שלך נראית, האם יש ביוץ, איך העיכול עובד, איך את ישנה, כמה אנרגיה יש לך ומה קורה לאורך החודש.
בדיקות הן רק חלק מהתמונה. גם לכל מה שהגוף מראה לך לאורך החודש יש משמעות.
אני מחברת בין המידע הזה לבין תזונה טבעית ורפואת נשים מסורתית, כדי להבין מה הגוף שלך מבקש עכשיו ואיך אפשר לתמוך בו בצורה שמתאימה לך.
לא דרך עשרים שינויים בבת אחת.
לא דרך עוד רשימה של "אסור ומותר".
אלא דרך כמה צעדים ברורים שאפשר באמת להתחיל לחיות איתם.
